熬夜的心

每当身心感到疲惫，但是却还要为生活而继续的努力下去时，咖啡对我来说可是有提神之用。因为公司业务繁忙，有时候也经常把公司的工作带回家中，因为这样我时常都要熬夜工作至到凌晨时分，就连以前的女朋友也经常埋怨我经常熬夜，以前的她总是叮咛我要早点睡，喝多点水，不要吃太多油炸食物等等的，不过我却对她说：“别担心，我知道自己在做什么！” 虽说我和她分开了将近一年多了，但是每当想起曾经有人对我的贴心及关怀，我是真的可以深深体会得到的，也谢谢她曾经为我付出过的。

熬夜这种生活，不是每个人都能习惯，奈何生活逼人，最近的经济低迷情况令人对未来感到悲观，百物价起，钱包也一直消瘦下去起，想来想去，还是乖乖面对现有的工作，咬紧牙根努力工作下去。最近的我几乎每一晚可以喝下两大杯浓郁NESCAFE， 幸好自己没有胃痛的毛病，在念书时期我就有喝咖啡的习惯，所以喝咖啡的习惯从那时候维持至今。刚开始时，咖啡的确可以为时常熬夜的我带来很大的帮助，每当 喝上大半杯的咖啡，精神就可以维持四五个小时以上，心情也会感到异常的兴奋及有活力。

不过真正让我值得骄傲的是发生在学院时期，记得那时候为了要赶好FINAL PROJECT，在那时候熬了整整四天时间没睡觉，这四天里脑海里只想着功课，手拿起画笔一直的在画，甚至还带着熊猫眼去上课呢！四天不睡觉可是我的记录噢！不过自从那天以后，我没有再有熬夜的习惯了，出来社会工作后，开始面对很多的压力，也开始明白长期这样子的熬夜，只会伤害到自己的健康，也会让身边关心的人担心。不过由于公司最近把业务拓展至东南亚各，所以熬夜的生活相信会一直持续下去，为了将来的生活可以过得更加舒服，也为了我 和她未来的幸福，这些辛苦算得了什么！

为了让自己可以保持在任何时候都能以足够的精神处理所有的工作，特别为自己安排了一个作息时间，那就是每一个晚上都不能迟至凌晨一点半，每个星期三会比起其它日子 特别早去睡觉，一星期两次的运动。。。我认为只要作息时间正常，那么就会有足够的精神去应付每件事情，不过很多时候要跟着自己拟下的计划去进行，是非常困难的事情，最重要的是自己有没有那一份坚持下去的信念。

不知道是否因为年纪开始变大的关系，很多事情开始变得有心无力，就连以前喜欢熬夜追看的现场电视足球比赛直播，在很两年前就放弃了。很多总觉得提不起劲，身子也因 为年纪的上升而变得反应缓慢起来，我讨厌这种感觉，当然也明白这种人生退化阶段，要停住现在年轻的活力已经是不可能的事情了，唯有寄望未来的我可以小心照 顾自己的饮食以及运动习惯，我可不要病着老去，而是希望快乐以及有活力的老下去噢！